Befürchtungen, allein zu altern

Gepostet am 16. Oktober 2023 | Rezensiert von Gary Drevitch

Ich hatte eine Sitzung mit einer Klientin, die sagte, sie genieße das Alleinleben und könne sich nicht vorstellen, ihre Wohnung mit jemand anderem zu teilen. Innerlich stimmte ich ihr voll und ganz zu und verstand, woher sie kam. Ich verriet ihr nicht, dass ich seit dem College nicht mehr mit Mitbewohnern zusammengelebt habe, und ich könnte mir auch nicht vorstellen, meine Wohnung mit einem Freund, Ehemann, Liebhaber oder irgendjemand anderem zu teilen, auf die Launen anderer einzugehen und auf Zehenspitzen herumzuschleichen Ich wache um 2 Uhr morgens auf.

Aber mit zunehmendem Alter und zunehmenden Gesundheitsproblemen mache ich mir immer mehr Sorgen um das Alleinleben. Vor ein paar Wochen trug ich eine halbvolle Kaffeetasse zurück in die Küche – in meiner Lieblingstasse, möchte ich hinzufügen – und bin hingefallen. Die Tasse zerbrach und der Kaffee ergoss sich über meinen beigen Teppich. Mir ging es gut, ich war mehr verängstigt und schockiert als alles andere. Da ich Osteoporose hatte, war ich einfach nur dankbar, dass ich mir nichts gebrochen habe.

Nach meinem Schlaganfall habe ich mir eine Apple Watch gekauft, weil sie über eine Funktion verfügt, die bei einem Sturz automatisch den Notruf 911 ruft. Mein Schlaganfall ereignete sich mitten in der Nacht und zu diesem Zeitpunkt hatte ich das Glück, bei Bewusstsein genug zu sein, um mich ins Krankenhaus zu begeben. Selbst nach fünf Jahren haben die Ärzte die Ursache nie entdeckt und ich habe immer noch Angst, dass es mit zunehmendem Alter erneut passieren könnte.

Laut einer 2017 in The Journals of Gerontology: Series B veröffentlichten Studie haben schätzungsweise 6,6 Prozent der amerikanischen Erwachsenen im Alter von 55 Jahren und älter keinen lebenden Ehepartner oder leibliche Kinder. (Forscher verwenden häufig diese Definition von Verwandtschaftslosigkeit, weil Ehepartner und Kinder die Verwandten sind.) am besten geeignet, als Familienbetreuer zu fungieren.) Ein Prozent hatte keinen Partner/Ehepartner, keine Kinder, leibliche Geschwister und leibliche Eltern.

Ich falle in die 6,6 Prozent. Ich habe meinen Bruder und eine Nichte, aber mein Bruder ist nur 18 Monate jünger als ich, also werden wir zusammen älter werden, obwohl es ihm gesundheitlich besser geht als mir. Ich habe eine Nichte, die bald süße 16 wird, aber ich nicht Ich möchte mich auf sie verlassen müssen und ihr auch nicht zur Last fallen.

Im vergangenen Sommer hatte ich innerhalb einer Woche drei medizinische Ereignisse, bei denen es sich entweder um TIAs oder Anfälle handelte. Nach dem zweiten Vorfall, der an einem Samstagmorgen stattfand, ging ich in die Notaufnahme, wo der dritte Vorfall stattfand, bei dem ich nicht ansprechbar war. Das MRT war unauffällig. Ich habe vier Neurologen; ein allgemeiner Neurologe, ein Migränespezialist, ein Anfallsspezialist und ein Schlaganfallspezialist. Ich pendele zwischen dem Anfallsarzt und dem Schlaganfallarzt hin und her, der alle meine CT-Scans und MRTs seit dem Schlaganfall überprüft. Mein Anfallsarzt hat seine Besorgnis darüber zum Ausdruck gebracht, dass ich seit diesen Vorfällen allein zu Hause sein könnte. Sie möchte mich ins Krankenhaus einweisen, mir meine Anfallsmedikamente absetzen und sehen, ob das einen Anfall auslöst. Sie denkt darüber nach, mir ein anderes, stärkeres Medikament zu verabreichen. Das begeistert mich nicht.

Eine kanadische Studie zeigte, dass Erwachsene mittleren und höheren Alters ohne Partner eine schlechtere körperliche und geistige Gesundheit und ein höheres Maß an Einsamkeit aufweisen als Erwachsene mit Partner. Darüber hinaus kommt eine Metaanalyse der Literatur zu Sterblichkeit und Partnerschaft zu dem Ergebnis, dass unverheiratete Erwachsene ein um 24 Prozent höheres Sterblichkeitsrisiko haben als ihre derzeit verheirateten Altersgenossen. Ich war nie verheiratet.

Wie verstehe ich alles, was mit mir los ist und all diese Daten? Ich muss wachsam bleiben, das Protokoll befolgen, das meine Ärzte für mich festlegen, und proaktiv sein, wenn es darum geht, mich für meine Gesundheit einzusetzen. Und ich kann den Tribut, den das für meine emotionale Gesundheit bedeutet, oder die zunehmende Angst und den Stress, mit denen ich umgehe, indem ich mit meinem Hund Shelby spazieren gehe, schreibe und Zeit mit Freunden verbringe, nicht außer Acht lassen.

Im Moment nehme ich es nur einen Tag nach dem anderen.

Danke fürs Lesen.